頬やまぶたのたるみを防ぐ洗顔方法

たるみ解消する正しい洗顔方法

 

頬やまぶたのたるみを防ぐためには
洗顔方法を正しく行うことが大切です。

 

 

間違った洗顔方法をしていると

  • 肌が乾燥してハリを失う
  • 肌組織を傷つけてたるみができやすくなる

ようになってしまいます。

 

 

なので、正しい洗顔方法をお伝えします。
あなたの今の洗顔方法と確認しながら
見ていきましょう。

 

 

 

まず手を綺麗に洗い汚れを落とす

 

手の汚れを落とすのは
顔の汚れが移らないようにするためです。

 

 

汚れが移っても
たるみにはつながりにくいですが
ニキビや黒ずみができやすくなるので
洗顔前には手を洗いましょう。

 

 

 

ぬるめのお湯(32〜34℃くらい)で顔を素洗いする

 

いきなり泡をつける前に素洗いすることで
毛穴を開かせて汚れを落とす準備をします。

 

 

ぬるま湯で行うのは肌の乾燥を防ぐためです。
熱いお湯だと肌に必要な皮脂まで洗い流してしまい、
肌の乾燥とバリア機能の低下を招くので
肌がハリを失う原因になります。
注意しましょう。

 

 

 

泡立てネットを使って洗顔料を泡立てる

 

洗顔料はしっかり泡立てて使いましょう。
キメ細かい泡が毛穴の奥まで汚れを落としてくれます。

 

 

汚れをしっかり落とさないと
肌トラブルが起きてしまいます。
すると肌の老化を進めることになるので
早くたるみができてしまうことになります。

 

 

 

泡を顔に乗せてやさしく洗う

 

洗顔するときにはとにかく優しく!
絶対にゴシゴシ洗ってはいけません!

 

 

ゴシゴシ肌を擦ってしまうと
肌組織の奥のコラーゲンやエラスチンを壊してしまい、
肌のハリが失われてしまうからです。

 

 

泡立てたキメ細かい泡を
顔の上で転がすようにして洗いましょう。
指で顔を洗うのではなく、
泡で顔を洗うイメージですよ。

 

 

 

ぬるめのお湯(32〜34℃くらい)で洗い流す

 

素洗い同様に
洗い流すときもぬるま湯でやりましょう。
洗い残しが無いように
しっかりとすすぐことも大切です。

 

 

 

綿やコットンなど刺激の少ないタオルでふき取る

 

ここまで優しく洗顔してきても
最後にゴシゴシタオルで拭いては
肌を傷つけてたるみを作ってしまいます。

 

 

最後まで優しくするようにしましょう。
肌触りの良いタオルを使って
拭くのではなく押して吸い取る感じで。

 

 

 

 

以上が頬やまぶたのたるみを防ぐ洗顔方法です。

 

 

洗顔で大切なのは

  • 肌組織を傷つけないように優しく
  • 肌が乾燥しないように保湿

することです。

 

 

正しい洗顔をマスターしたら
洗顔料などの化粧品の効果的なものを選べているか
成分表示を確認してみましょう。

 

⇒たるみの原因となる選んではいけない化粧品の成分

 

 

悪影響の成分があると
せっかくプラセンタでアンチエイジングしても
効果が出にくくなってしまうので注意ですよ。

 

 

 

 

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