ストレスとは心身に不快な刺激が
掛かっている状態のことです。

 

頬やまぶたのたるみの原因�@で書きましたが
ストレスは頬やまぶたのたるみ原因となります。

 

 

そのメカニズムは、
ストレスが掛かると
活性酸素とストレスホルモンが発生します。

 

 

活性酸素が発生すると
肌を酸化させ、新陳代謝を低下させ、
そのことによりコラーゲンが変質してしまい、
頬やまぶたなどのたるみに繋がります。

 

 

また、ストレスホルモンが発生すると
血管の収縮・免疫機能の低下・
肌のターンオーバーの乱れも同時に引き起こすので
肌の老化が進み頬やまぶたなどのたるみに繋がるのです。

 

 

 

日常生活でストレスが掛からない人などいませんので
ストレスをうまく解消することが必要です。

 

 

ストレス解消法は人によって違いますが
例を挙げると、

など。

 

 

 

中でも私もやっていてオススメなのはエステで
特にフェイシャルエステがいいです。

 

 

フェイシャルエステなら
ストレス解消と表情筋を鍛えるマッサージの
たるみ解消に2つの効果を併せ持つことができるので
一石二鳥だからです(*^_^*)

 

 

エステはお金が掛かるというイメージがあるかもしれませんが、
私は体験コースを利用して1回数千円程度で受けています(笑)

 

 

体験コースの場合は、
施術の後に売り込みが待っていますが、
それも都度契約などで逃げてしまえば問題ありません！

 

 

都度契約なら気に入れば
また好きな時に好きなだけ行けるし、
通うほどになってから定期契約に変更してもOKですし。

 

⇒使えるフェイシャルエステ体験コース♪

 

 

 

もし、ストレス解消の時間が取れない場合は・・・

 

 

もしかしたら仕事などが忙しく
ストレス解消している時間が取れない方もいるかもしれません。

 

 

その場合は変質・破壊されたコラーゲンを
何らかの形で補給する必要があります。

 

 

そこで一番簡単な方法はサプリメントで補給すること。
買ってきて飲むだけですから忙しくても可能！

 

 

サプリメントでオススメなのは
私も使用しているプラセンタサプリの「エイジスト（※2017年11月よりエイジングリペアからエイジストにバージョンアップ！）」！

 

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1か月程使用して
ホントに肌にハリが出てきています♪

 

 

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