肌の老化が頬やまぶたのたるみの原因となるメカニズム

 

頬や顔のたるみの原因として
1番目に加齢・老化を挙げました。

 

たるみ 老化

 

 

人が年を取るのと同じように
肌も年齢を重ねると老化してきます。

 

 

肌が老化すると
頬や顔のたるみの原因となるわけですが、
それをできる限り抑えるためには
まずは肌老化のメカニズムを知ることが大切です。

 

 

 

まず、肌の構造ですが、
肌は一枚の皮ではなく、
外の空気に触れる「表皮」と
その下にある「真皮」に分かれています。

 

 

 

 

表皮とは?

肌 老化 表皮

 

 

表皮とは表面の角質層から
真皮の上にある基底細胞層までの薄い膜までのことを差します。

 

 

表皮の一番下にある基底細胞膜で
新しい肌組織が作られます。

 

 

新しい肌組織は約1か月かけて
一番表面の角質層まで出てきて角質層を形成します。

 

 

そして約2週間で垢として剥がれ落ちます。
これがよく聞く肌のターンオーバーと言われるものです。

 

 

 

この肌のターンオーバーは
年齢とともにサイクルが長くなって
しまい、
角質層が厚くなることにより頬や顔のたるみの原因となります。

 

 

また、年齢とともに毛細血管も縮んでしまうため、
肌組織が作られるときに十分な栄養が行き渡らず
ハリやツヤのない肌が出来上がってしまうことにもなります。

 

 

 

 

真皮とは?

肌 老化 真皮

 

 

真皮は繊維やリンパ管・毛細血管などが詰まっており
表皮を支えると共に
栄養や酸素を運び、
老廃物を除去しています。

 

 

真皮の主な成分は下記3つ。

コラーゲン(膠着繊維)

エラスチン(弾性繊維)

ヒアルロン酸(コラーゲン・エラスチンの間にあるゼリー状のもの)

 

 

肌のハリは
これらコラーゲン・エラスチンによって決まります。

 

 

エラスチンがコラーゲンを支える働きをするので
エラスチンが少なくなったり
ダメージを受けて破壊されると
コラーゲンがバラバラになり
頬や顔のたるみとなるのです。

 

 

 

年を取ると
自然とコラーゲンやエラスチンの生成量が減ってきます。

 

 

これは誰もがそうなので
それに逆らうことはできません。

 

 

ですが、
コラーゲンやエラスチンの生成を
補助するための栄養素を
スキンケアで正しく補給したり、
サプリメントで補えば
その減少分を補うことはできます。

 

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また、コラーゲンやエラスチンの減少は
紫外線や乾燥などの外的要因の影響も大きいため、
スキンケアだけしていたり
サプリメントを飲んでいるだけでは
トータルでマイナスになってしまうと
肌の老化は進み、
頬や顔のたるみができてしまうことになります。

 

 

 

したがって、
肌の老化を防ぎ、
頬や顔のたるみを解消するためには
肌のトータルマネージメントが必要
なのです。

 

 

 

次からの記事では
それら一つ一つの解消方法・回避方法を
解説していきます。

 

 

>>次の記事:表情筋の老化・衰え対策で頬やまぶたのたるみを解消する

 

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