頬やまぶたのたるみの原因A

頬やまぶたのたるみ原因@の続きです。

 

あと8個あるので順にみていきましょう。

 

 

6.紫外線

たるみ 紫外線

 

紫外線の特にUVA波が
肌のコラーゲン・エラスチンを破壊するため
肌の弾力が失われ、たるみになります。

 

 

他にも紫外線は
メラニンを発生させシミを作ったり、
活性酸素を発生させ肌の老化を加速させたりと
悪い影響ばかりです(>_<)

 

 

 

 

7.乾燥

たるみ 乾燥

 

 

直接は見えませんが
肌からは体内の水分が常に発散されています。

 

 

それが湿度の低下・気温の変化・老化などで加速すると
肌の乾燥に繋がるのです。

 

 

肌の乾燥は免疫機能の低下・保湿力の低下により
新陳代謝が落ちるのでたるみに繋がります。

 

 

肌の乾燥は決して肌荒れになるだけではありません。

 

 

 

 

8.化粧品による炎症

たるみ 炎症 化粧品

 

防腐剤や石油系の界面活性剤・アルコール
などが含まれる化粧品は肌に刺激・ダメージを与える
ので
肌が弱いと炎症が起こります。

 

 

すると肌の老化を早めるので
頬や顔のたるみが・・・

 

 

 

 

9.間違った洗顔・スキンケア

たるみ スキンケア 洗顔

 

 

洗顔・スキンケア方法が正しくないと
乾燥肌の原因となるのでたるみに繋がります。

 

 

特に洗顔のやり過ぎは
保湿に必要な皮脂まで洗い流してしまうので要注意。

 

 

荒い上がりに肌がつっぱるようなら
洗顔やり過ぎのサインですよ。

 

 

 

 

10.お酒

たるみ お酒

 

 

お酒を飲むと血管が開くようになります。

 

 

たまに、なら問題ありませんが
毎日だと血管の開閉が多くなり
血管にダメージや負荷がかかります。

 

 

血管が作られる際にはコラーゲンが必要なので
ダメージや負荷がかかれば
それを修復するためにコラーゲンが使われます。

 

 

すると、肌の細胞を作るためのコラーゲンが減るので
頬や顔のたるみの原因となるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

11.タバコ

たるみ たばこ

 

 

たばこに含まれるニコチンは
血管を収縮させ血液の循環が悪くなります。

 

 

すると栄養や酸素が運ばれにくくなり
皮膚の生成機能が低下してしまいます。

 

 

また、タバコは大量の活性酸素を発生させますし、
コラーゲンやビタミンCを破壊するので
肌の老化が加速し、ツヤが無くなり、

頬や顔のたるみが起こります。

 

 

肌にとっていいことは一つもありません。

 

 

 

 

12.偏った食生活・栄養不足

たるみ 食事

 

 

食事を甘く見てはいけません。

 

 

脂肪分の多い肉やラーメン・スイーツなど
高脂肪のものは消化の際に
抗酸化物質が必要とされてしまうので
老化が進んでしまいます。

 

 

さらに、コラーゲンの生成に必要な
タンパク質やビタミン・ミネラルが不足するので
頬や顔のたるみが発生
しやすくなります。

 

 

バランスの良い食生活を心がかけましょう。

 

 

 

 

13.睡眠不足

たるみ 睡眠

 

 

睡眠中に肌のターンオーバーが加速し、
肌の生成・再生が行われます。

 

 

なので、睡眠不足にになると
肌の生成・再生が行われる量が少なく
なり、
酸素・栄養が行き渡らず、
老廃物が蓄積します。

 

 

すると、肌の老化が進んでしまうので
頬や顔のたるみの原因となるのです。

 

 

 

 

 

以上が主な頬や顔のたるみの原因となります。

 

 

想像以上に頬や顔のたるみ要因は多いのです。
いきなりすべては無理だと思いますが、
一つずつ少しずつ改善していきましょう!

 

 

 

食生活やお酒・睡眠に関しては
毎日の貯金がしっかりとできていれば
月に1・2回は遊びや気分を優先して
乱れてしまっても全然大丈夫
です。

 

 

なので、
ちょっと乱れてしまってもあきらめず
気楽な気分で取り組みましょう(*^_^*)

 

 

 

>>次の記事:加齢・老化対策をしてを頬やまぶたのたるみを解消する

 

>>>頬やまぶたのたるみを解消する方法TOPページへ戻る

頬・まぶたのたるみ改善サプリのオススメランキング

AGEST(エイジスト)
エイジスト

お肌のハリアップに導く栄養価の高い馬プラセンタ使用!
体に優しく安心して飲める無農薬・高品質キルギス産馬&国内工場生産!
体が軽くなり化粧ノリが良くなる人が続出し、満足度92%を獲得!
保水力のあるしっとり柔らかな肌に導くヒアルロン酸やコラーゲンも配合!
芸能人が通う超高級サロンで採用の上、45日間の返金保証付きの実績と自信!

値段

プラセンタ配合量

内容量

その他

2,980円+税

送料:無料

1包180mg

40粒(10日間分)

高栄養価のキルギス産馬

ハリを作る美容成分配合

45日間返金保証付

幹細胞美容液付き(3960円相当)


公式サイトボタン





プラセンタの泉
プラセンタの泉

肌のハリが戻ってきて朝の化粧の時間が今より短くなる!
実年齢より若く見られて見た目年齢で損しなくなるプラセンタ360rのパワー!
絶対続けたい!と思えるほど朝イチに肌しっとりを感じるうるおい成分配合!
定期縛りなしで初回1,900円からお試しできる安さが魅力!
効果があってもなくても損しない30日間の返金保証付き!

値段

プラセンタ配合量

内容量

その他

初回1,900円+税

送料:無料

1粒360mg

62粒

定期縛りなし

30日間返金保証


公式サイトボタン





プラセンタファイン
プラセンタファイン

気になっていた乾燥が気にならなくなるほどのハリと潤いを感じる源泉美容成分配合!
安心で潤いの源アミノ酸多数配合の北海道産サラブレッドのプラセンタ使用!
朝起きたときの肌のプルっと感に感動した人続出!満足度97.2%達成!
安心してお試しできる定期縛りなし!
あらゆる美容トラブルが和らぐプラセンタと美容成分の絶妙なバランスを実現!

値段

プラセンタ配合量

内容量

その他

初回2,900円(税込)

送料:無料

1粒180mg

15粒(15日分)

定期縛りなし


公式サイトボタン